Di tengah rutinitas pekerjaan yang super padat membuat banyak orang yang memilih opsi olahraga malam. Tidak salah dan sah-sah saja. Namun, tak sedikit orang yang takut berolahraga malam hari karena takut susah tidur. Benarkah? Pernyataan olahraga pada malam hari membuat susah tidur banyak diyakini oleh masyarakat. Untuk itu, simak pembahasan terkait olahraga malam mengganggu tidur... Baca Sekarang
