Kesehatan mental menjadi salah satu topik menarik perbincangan semua orang. Melihat pentingnya dalam kehidupan ini, kesehatan mental bahkan menjadi inspirasi bagi para developer game untuk menyebarkan pesan-pesan positif.
Tidak sedikit para developer menggunakan kesehatan mental sebagai tema utama dalam gaming online. Permainan dikemas dengan gameplay semenarik mungkin untuk meningkatkan kesadaran pengguna terkait pentingnya kesehatan mental.
Tidak hanya itu, game-game ini juga dikemas untuk menjadi ajang stress relief bagi Anda yang sering mengalami anxiety atau rasa trauma psikologis lainnya. Lalu, apa saja permainan online yang menarik ini?
5 Gaming Online tentang Kesehatan Mental
Para developer game seakan tidak kehabisan ide untuk menggunakan kesehatan mental sebagai nilai utama dalam sebuah permainan. Mari simak penjelasannya sebagai berikut:
-
The Sun Shines Over Us
Game The Sun Shines Over Us adalah karya developer Indonesia yang mengangkat isu kesehatan mental di kalangan remaja. Permainan ini menggunakan konsep visual novel yang menceritakan kisah Mentari sebagai siswi pindahan yang tengah menjalani proses penyembuhan dari kasus perundungan di sekolah sebelumnya.
Anda sebagai pemain akan diajak menjelajahi kehidupan Mentari dan hubungannya bersama teman-teman barunya. Ternyata, teman-teman Mentari juga mengalami persoalan mental seperti gangguan hiperaktif, eating disorder, hingga tekanan keluarga.
Para pemain akan dibebaskan untuk menentukan jalan hidup Mentari dan bagaimana ia bertindak. Hal ini tentu akan mempengaruhi setiap proses pemulihan mentalnya.
-
Betwixt
Gaming online yang tidak kalah menarik dalam mengemas isu kesehatan mental adalah Betwixt. Permainan berbasis cerita ini akan mengajak Anda menyelami misteri emosi dan pikiran.
Berbeda dengan terapis berbasis AI, aplikasi jurnal ini dapat digunakan untuk melacak suasana hati Anda dengan petualangan yang menyenangkan.
Betwixt ini dirancang sedemikian rupa agar menjadi permainan santai untuk mengurangi rasa stres dan kecemasan. Aplikasi ini bahkan memanfaatkan berbagai hasil riset psikologi dan praktis seperti alat pengatur emosi, pendekatan mindfulness, dan lain sebagainya.
-
Happify
Happify adalah permainan yang dibentuk dengan basis sains untuk mengurangi stres dan pikiran negatif. Setiap trek berisi kuis dan permainan yang bisa membantu mengenal aspek-aspek emosional Anda.
Happify bahkan mengklaim dirinya sebagai alat dan program untuk meningkatkan ketahanan diri sekaligus kesejahteraan hidup para pemain.
Sebanyak 86% persen pengguna Happify telah melaporkan bahwa mereka merasa lebih baik setelah memainkan game tersebut setidaknya selama 2 bulan.
Akankah Anda juga tertarik?
-
Elevate
Elevate adalah permainan melatih otak yang digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan dan kepercayaan diri seseorang.
Aplikasi ini menyuguhkan permainan yang menyenangkan untuk mengasah otak seperti meningkatkan kosa kata, kemampuan berbicara, keterampilan memori, matematika mental, dan lain sebagainya.
Setiap pemain akan mendapatkan program pembelajaran yang dipersonalisasikan sesuai dengan waktu untuk memperoleh hasil yang maksimal.
-
My Oasis
Anda butuh sesuatu yang bisa meredakan kecemasan dan ketegangan? Tenang, My Oasis bisa menjadi teman Anda di kala anxiety menyerang. Game pereda stres ini dirancang untuk menenangkan pikiran.
Visualisasi game ini bahkan memiliki nuansa zen yang tentunya akan terasa begitu menenangkan.
My Oasis adalah game idle clicker yang mudah dan menyenangkan. Anda bisa merasakan pengalaman relaksasi dan juga dapat membuat tidur lebih nyenyak. Tentu menarik, bukan?
Itulah sederet aplikasi gaming online yang unik, menarik, dan tentunya bisa mengatasi stres Anda. Permainan yang bertemakan kesehatan mental tidak hanya akan membuat Anda tenang, tetapi juga bisa mengontrol gejala-gejala seperti kecemasan, tegang, dan lain sebagainya.
Aplikasi di atas juga didesain untuk menjadi sarana healing terbaik Anda. Jadi, apakah Anda siap untuk mencobanya?
