Olahraga mengecilkan perut ini bisa dilakukan oleh siapa saja, termasuk penderita obesitas. Namun, tentu saja tidak boleh sembarangan atau asal supaya tidak drop. Bagi penderita obesitas, mengecilkan perut harus dilakukan dengan pendekatan yang aman dan efektif. Mengingat beban tubuh yang besar bisa membahayakan sendi jika salah memilih olahraga. Berikut adalah panduan olahraga yang tepat untuk... Baca Sekarang
